6 Masalah Kesehatan Usia 30 Tahun yang Perlu Diwaspadai

LINGGAUPOS.CO.ID - Tubuh akan mengalami sedikit perubahan saat usia 30 tahun. Kondisi ini bisa meningkatkan berbagai macam risiko penyakit. 

Semakin bertambahnya usia tentu saja akan banyak perubahan dari diri seseorang baik dari pemikiran maupun kondisi fisik yang tidak bugar saat masih mudah. Saat usia 30 tahun mulai muncul gejala penyakit yang akan dialami. 

Berikut daftar penyakit di usia 30 tahun yang perlu Anda waspadai. Apakah saat ini Anda sudah berusia 30 tahun? Jika ya, Anda mungkin masih merasa sangat sehat dan berenergi.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber pada Kamis, 1 Februari 2024 berikut ini beberapa masalah kesehatan di usia 30 tahun yang perlu diwaspadai.

BACA JUGA:7 Calon Ketua PWI Sumatera Selatan, Ini Nama-namanya

1. Badan Lemas

Badan lemas adalah masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang di usia 30-an.

Kondisi ini kadang sangat menjengkelkan, mengingat usia tersebut merupakan puncak-puncak kesibukan seseorang.

Berbagai kondisi yang diduga menjadi faktor pemicu badan lemas, yaitu pola makan tidak sehat, kurang olahraga, gangguan tidur, hingga rendahnya kadar testosteron.

BACA JUGA:Mahfud MD Resmi Mengundurkan Diri dari Menko Polhukam Jokowi, Buka Suara dan ini Tanggapan Ketiga Capres

Anda sebaiknya tidak menganggap remeh persoalan kesehatan, meski masih berusia 30 tahunan.

Hal tersebut sangat penting, apalagi jika saat ini Anda sudah mulai merasakan berbagai tanda-tanda penyakit yang telah disebutkan.

2. Migrain

Serangan migrain merupakan salah satu yang perlu diwaspadai bagi Kamu yang berusia 30 tahunan. 

Sumber: