5 Manfaat Minuman Jahe Bagi Tubuh Sangat Luar Biasa, Serta Cara Membuatnya, Jangan Dilewatkan

BACA JUGA:Clara Wirianda Pilih Bungkam Saat Diisukan Jadi Selingkuhan Bobby Nasution, Terciduk Netizen Saling Follow IG

2. Mencegah Resiko Penyakit Jantung

Manfaat dari minuman jahe yang kedua yaitu dapat mencegah resiko penyakit jantung, hal ini berdasarkan dari Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan, mineral dan asam amino dalam jahe dapat membantu melindungi dari dari penyakit jantung. 

Minuman jahe juga dapat memperlancar peredaran darah, menurunkan kolesterol, meredakan sakit maag, mencegah serangan jantung, serta menurunkan tekanan darah.

3. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot

BACA JUGA:Karyawan Alfamart Dilabrak Ibu-Ibu, Diduga Karena Menjual Makanan Kedaluwarsa

Tahukah kamu manfaat minuman jahe tidak hanya meredakan nyeri haid, namun jahe juga sudah lama dikenal dapat meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot. Jahe juga bisa digunakan sebagai obat alami asam urat karena memiliki sifat anti-inflamasi.

4. Mengurangi Reaksi Alergi

Rupanya minuman jahe dapat meredakan reaksi alergi. Sifat anti-inflamasi yang terdapat pada jahe dapat menenangkan respons peradangan yang disebabkan oleh alergi.

5. Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Harga Buah Pinang di Lubuklinggau Mulai Naik, Jadi Peluang Bisnis Baru untuk Ditekuni, Yuk Disimak Ulasannya

Selain empat manfaat diatas, jahe juga dipercaya dapat menurunkan berat badan, dengan  mengkonsumsi jahe merupakan cara alami dan sehat untuk menurunkan berat badan. meskipun klaim ini perlu penelitian lebih lanjut, minum teh jahe hangat memang membuat anda merasa lebih kenyang.

Nah, untuk membuat minuman jahe kamu dapat mengikuti langkah berikut ini. Sebelum itu pastikan kamu mengonsumsi jahe tidak lebih dari 5 gram jahe per hari.

Cara Membuat Minuman Jahe

1. Cuci jahe yang akan digunakan (jahe biasa atau merah)

Sumber: