Bagaimana Cara Diet dengan Minuman Alpukat, Berikut 5 Cara Buatnya

LINGGAUPOS.CO.ID – Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan yuk cobain resep jus alpukat yang sehat dan rendah gula.

Alpukat kaya akan serat yang tinggi sehingga bisa menahan nafsu makan dan rasa lapar. Selain itu alpukat juga banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh.

Berikut ini beberapa resep minuman dari alpukat yang nikmat dan cocok untuk diet mu, diet yang sehat dan tidak menyiksa tentunya.

1. Jus Alpukat

BACA JUGA:Bagaimana Cara Diet dengan Buah Alpukat yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Baca Artikel Berikut Ini

Bahan:

- 1 buah alpukat yang sudah matang

- 1 sdm kental manis

- 75 air panas

BACA JUGA:12 Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Yuk Disimak Apa Saja

- es batu secukupnya

Cara membuat:

Keruk daging alpukat dan masukkan dalam blender. Masukan es batu dan kental manis.

Hancurkan seluruh bahan menggunakan blender sampai mengental dan tercampur rata. Jus alpukat siap disajikan.

Sumber: