7 Manfaat Mandi Pagi Sebelum Subuh, Luar Biasa Sekali, Sayang Jika Dilewatkan

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 7 manfaat mandi pagi sebelum subuh, kamu harus tahu manfaatnya sangat luar biasa sekali. Cek selengkapnya dalam ulasan berikut ini.

Bagi umat muslim bagun di subuh hari merupakan suatu kewajiban karena harus melaksanakan sholat subuh.

Namun, tidak banyak yang mau mandi pagi sebelum subuh. Padahal ada segudang manfaat yang sangat luar biasa bagi yang mandi pagi sebelum subuh.

Manfaat mandi pagi sebelum subuh pun selama ini jarang diketahui. Khasiat dari mandi pagi sebelum subuh dibuktikan oleh beberapa penelitian terkemuka.

BACA JUGA:Warga Palestina yang Tewas di Gaza Tercatat Lampaui 23.000 Sejak 7 Oktober 2023

Bahkan, terdapat banyak keajaiban yang menakjubkan bila kita mandi sebelum subuh. Hal ini merupakan sebuah kenyataan dari islam.

Pada dasarnya, disaat waktu seperti itu sangat berat untuk melakukan mandi, karena masih sangat enak untuk tidur, namun jika kita selalu mandi sebelum subuh, kita juga akan merasakan manfaat yang sangat besar.

Mandi sendiri merupakan keharusan bagi semua orang agar badan senantiasa sehat segar dan bugar bersih dari setiap kotoran yang menempel di badan.

Manfaat mandi pagi sebelum subuh memang baik dan lebih direkomendasikan menggunakan air dingin dari pada air hangat.

BACA JUGA:Masuki Awal Tahun 2024, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Laksanakan Deteksi Dini

Meski demikian, psikolog klinis dan pakar tidur New York, Dr. Janet K. Kennedy mengutip dari NYTimes, ia merekomendasikan mandi dengan air agak dingin dan bukan dingin untuk menghindari kenaikan suhu tubuh secara drastis.

Lalu, apa sajakah manfaat dari mandi pagi sebelum subuh bagi kesehatan. Langsung saja simak ulasan berikut ini. LINGGAUPOS.CO.ID mengutip dari berbagai sumber, berikut.

7 Manfaat Mandi Pagi Sebelum Subuh

1. Meningkatkan Kreativitas

Sumber: