Apa Saja Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil? Cek Fakta Berikut Ini

BACA JUGA:Ketahui 6 Khasiat Teh Jahe untuk Kesehatan

Kondisi ini ditandai dengan mual dan muntah yang kadang bertambah parah akibat bau, makanan tertentu, panas, dan lain-lain.

Jahe mengandung dua zat aktif yang disebut gingerol dan shogaol. 

Keduanya bekerja pada reseptor sistem pencernaan dan membantu mempercepat pengosongan lambung sehingga rasa mual berangsur hilang.

Manfaat jahe untuk mengatasi morning sickness pada ibu hamil sudah dibuktikan oleh sejumlah penelitian terpercaya. 

BACA JUGA:HEBOH, Pulang Mancing, Warga Lubuklinggau Temukan Mayat Wanita di Teras Rumah

Bahwa pemberian suplemen jahe ternyata dapat mengurangi mual dan muntah pada ibu hamil serta pasien yang menjalani kemoterapi.

2. Melancarkan pencernaan

Manfaat jahe untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah untuk mengatasi gangguan asam lambung saat hamil. 

Gangguan asam lambung pada ibu hamil cukup sering terjadi. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh perubahan hormon atau tekanan kepala janin pada perut.

BACA JUGA:Jadwal Pendaftaran CPNS 2024 Beserta Cara Buat Akun, Simak Jangan Sampai Ketinggalan

Menurut penelitian khasiat jahe yang satu ini masih berkaitan dengan kemampuan gingerol dan shogaol dalam melancarkan proses pencernaan. 

Dengan begitu, lambung akan lebih cepat kosong sehingga mengurangi kemungkinan naiknya asam lambung ke kerongkongan.

3. Meredakan nyeri otot

Ibu hamil biasanya mengeluhkan nyeri otot akibat lonjakan hormon dan perubahan pada tubuhnya. 

Sumber: