7 Daftar Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Melanggar, Fatal Akibatnya

BACA JUGA:6 Makanan Ajaib yang Atasi Kerontokan Rambut, Cek Daftarnya Berikut

Jeroan bisa menjadi makanan yang dilarang untuk ibu hamil bila dimakan terlalu banyak dan sering.

Hal ini dikarenakan jeroan mengandung banyak vitamin A. 

Vitamin A memang baik, tapi konsumsi vitamin A berlebihan dapat membahayakan janin

4. Kopi dan Teh 

BACA JUGA:6 Makanan Ajaib yang Atasi Kerontokan Rambut, Cek Daftarnya Berikut

Sebaiknya batasi konsumsi minuman dan makanan yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, minuman bersoda, dan minuman berenergi semasa hamil.

Ini karena kafein dapat menembus plasenta dan mengakibatkan gangguan pada detak jantung bayi.

5. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji mengandung lemak trans yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, ukuran janin terlalu besar (makrosomia).

BACA JUGA:5 Makanan Paling Viral di Indonesia Tahun 2023, Nomor 2 Tetap Bertahan

6. Susu atau Keju yang Belum Dipasteurisasi

Pasteurisasi adalah proses pemanasan yang berfungsi untuk membunuh bakteri dalam makanan atau minuman, tanpa merusak kandungan nutrisinya. 

Oleh karena itu, sebaiknya Bumil tidak mengkonsumsi susu yang belum melewati proses ini, karena bisa jadi susu tersebut mengandung bakteri yang dapat membahayakan kesehatan Si Kecil dalam kandungan.

7. Buah dan Sayuran yang Tidak Dicuci

Sumber: