Catat, Hindari 3 Makanan Berikut Jika Rambut Rontok Secara Terus Menerus

LINGGAUPOS.CO.ID - Catat sebaiknya hindari 3 jenis makanan berikut jika kamu sedang mengalami rambut rontok secara terus menerus. Berikut ulasannya.

Kondisi rambut yang mengalami kerontokan kerap kali membuat seseorang merasa risih dan tidak nyaman.

Bahkan kerontokan pada rambut yang parah, menimbulkan perasaan khawatir akan kebotakan. 

Pada dasarnya, mengalami penipisan pada rambut adalah bagian normal dari penuaan dan dapat disebabkan oleh banyak hal. Namun, tahukah Anda bahwa pola makan juga dapat mempengaruhinya. 

BACA JUGA:Inilah 10 Produk Kopi Sachet yang Ada di Indomaret, Minum di Rumah, Sensasi Rasa Nongkrong di Starbucks

Oleh karena itulah, beberapa orang ahli menyarankan untuk meminimalkan jenis makanan berikut  ini jika anda ingin memiliki rambut yang lebih sehat dan penuh alias tidak rontok.

Para ahli secara khusus menyarankan, agar menghindari tiga jenis makanan olahan, yang akan menjadi pokok bahasan dalam artikel ini.

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, mengutip dari She She Finds, berikut ini merupakan tips dan saran dari dokter kulit bersertifikat serta Direktur Medis MDhair Yoram Harth dan pakar rambut dan ahli kosmetik di The Right Hairstyles Ghanima Abdullah.

Mereka menyarankan untuk menghindari 3 jenis makanan ini jika rambutmu mengalami kerontokan secara terus menerus.

BACA JUGA:Daerah Penghasil Kopi Terbesar di Sumatera Selatan, Bukan Pagaralam, Apalagi Muara Enim

3 Makanan yang Dihindari Saat Rambut Rontok

1. Makanan Manis dan Karbohidrat Olahan

Mengonsumsi jenis makanan manis dan olahan ini rupanya tidak banyak membantu kesehatan secara keseluruhan, sebab efek jangka panjang dari memakannya secara konsisten terutama dapat dikaitkan dengan kerontokan dan penipisan rambut.

"Mengonsumsi gula dan karbohidrat olahan dalam jumlah berlebih dapat merusak pertumbuhan kembali rambut dengan berbagai cara," Kata Harth.

Sumber: