5 Resep Smoothies Apel, Cocok untuk Ide Sarapan Sehat, Disukai Banyak Orang

LINGGAUPOS.CO.ID - Bagi kamu yang lagi melaksanakan program diet, yuk dicoba berbagai resep olahan untuk sarapan sehat dari apel yakni smoothies apel yang banyak disukai semua orang. 

Minuman ini sangat cocok dikonsumsi saat sarapan yang dipercaya ampuh bisa turunkan berat badan. Diet sehat yang nikmat dengan smoothies, yuk disimak.

Perpaduan antara buah apel yang manis dan segar serta beberapa bahan tambahan lainnya sangat cocok untuk diet sehat tanpa menyiksa. 

Smoothies merupakan minuman sehat yang manfaatnya akan tergantung pada kombinasi bahan yang digunakan. 

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil, Nomor 1 Paling Penting

Smoothies adalah salah satu menu sehat yang sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan, terlebih mereka memiliki rasa yang juga akan disukai banyak orang. 

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari berbagai sumber, Kamis, 28 Desember 2023, berikut ini berbagai resep olahan smoothies apel yang bisa kamu coba dirumah.

1. Smoothies Apel untuk Menghangatkan Tubuh

Bahan:

BACA JUGA:5 Cara Membuat Masker Apel, Sangat Mudah Cukup di Rumah

- ½ gelas air kelapa atau air.

- 2 apel hijau, kulit di atas, buang biji dan cincang kasar (parut, jika menggunakan blender konvensional).

- 1 ikat bayam.

- 1 butir lemon, kupas, buang bijinya, dan dipotong-potong.

Sumber: