6 Makanan yang Membuat Anak Jadi Cerdas, Tidak Mesti Mahal Cek Apa Saja, Jangan Dilewatkan

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 6 makanan yang dapat membuat anak menjadi cerdas, tidak mesti mahal, cek daftarnya apa saja. Berikut ulasannya.

Para orang tua harus tahu, makanan tidak hanya mempengaruhi pertumbuhan anak, tetapi juga mempengaruhi konsentrasi, daya ingat, serta kemampuan otaknya untuk berpikir.

Sehingga penting untuk memberikan anak beragam vitamin dan mineral, khususnya dari makanan, salaam masa pertumbuhannya.

Kebutuhan nutrisi untuk mendukung tumbuh kembang anak yang optimal tidak hanya diperlukan pada 3 tahun pertama usianya saja. Akan tetapi, juga dibutuhkan setelahnya, yaitu pada usia 6-9 tahun. 

BACA JUGA:Namanya Buah Apel, Inilah 15 Manfaatnya untuk Kesehatan

Selain itu, nutrisi yang baik juga dapat mendukung perkembangan fungsi kognitif anak, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah beragam penyakit yang dapat timbul akibat kurang gizi.

Setiap orang tua menginginkan anaknya menjadi cerdas bukan? Untuk itu, mulailah penuhi kebutuhan nutrisinya dengan makanan yang tepat.

Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas berbagai makanan yang dapat membuat anank-anak anda menjadi pintar dan cerdas.

Namun sebelum itu, kenali dulu ragam nutrisi yang tepat untuk mendukung perkembangan otak si kecil.

BACA JUGA:Antisipasi DBD, Lapas Narkotika Kelas IIA Muara Beliti Lakukan Fogging

Adapun nutrisi yang perlu diberikan pada anak yaitu seperti, Karbohidrat, protein, lemak serta vitamin dan mineral.

Adapun berbagai jenis makanan yang dapat mendukung perkembangan anak, agar menjadi lebih cerdas ialah berikut ini. LINGGAUPOS.CO.ID mengutip dari berbagai sumber, berikut:

6 Makanan dapat Membantu Anak Menjadi Cerdas

1. Ikan

Sumber: