8 Manfaat Lemon untuk Kesehatan, Nomor 6 Idaman Para Wanita

LINGGAUPOS.CO.ID – Buah lemon memiliki manfaat bagi kesdehatan, salah satunya bisa melangsingkan tubuh, idaman para wanita. 

Lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rasanya yang asam membuat Lemon jarang dikonsumsi langsung. 

Sehingga sering dicampur dengan makanan atau minuman lain, seperti salad atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar. 

Manfaat lemon tidak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga mencegah penyakit jantung. 

BACA JUGA:Cara Membuat Masker Air Mawar, Banyak Manfaatnya, Yuk Dicoba

Di balik rasanya yang asam, lemon mengandung beragam nutrisi yang menjadikannya baik untuk kesehatan.

Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID pada Selasa, 26 Desember 2023 dari berbagai sumber, berikut ini manfaat lemon untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Salah satu manfaat lemon adalah meningkatkan daya tahan tubuh. 

BACA JUGA:10 Manfaat Air Mawar, Resep Kecantikan Alami, Bikin Wajah Glowing

Ini berkat kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Tak hanya itu, kandungan antioksidan di dalam lemon juga dapat melindungi tubuh dari bahaya efek radikal bebas. 

Bahkan, beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa lemon berpotensi untuk menghambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.

2. Menyehatkan Saluran Pencernaan

Sumber: