Inilah 14 Dampak Buruk Obesitas Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Inilah 10 Cara Berhenti Merokok yang Ampuh, Nomor 1 Paling Penting

• Kelahiran prematur

• Perdarahan berat setelah melahirkan

• Kelahiran mati

• Cacat otak dan sumsum tulang belakang pada bayi

BACA JUGA:Dokter Taiwan Temukan 300 Batu Ginjal di Tubuh Wanita Muda, Penyebabnya Jarang Minum Air Putih

Bahaya badan gemuk bisa dihindari dengan cara menjaga berat badan. 

Jadi, jika Anda memiliki IMT di atas 30, sebaiknya turunkan berat badan hingga mencapai berat yang ideal. 

Cara untuk mencapainya tidaklah terlalu sulit, Anda hanya perlu menerapkan pola makan sehat bergizi seimbang dan berolahraga secara teratur.

9. Penyakit kanker

BACA JUGA:10 Makanan Bernutrisi yang Menyehatkan Rambut

Anda rentan untuk terkena penyakit kanker bila memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Pasalnya, kegemukan bisa menyebabkan tubuh rentan mengalami peradangan kronis yang seiring waktu bisa mengakibatkan kerusakan DNA pada sel tubuh, sehingga akhirnya menyebabkan kanker.

Beberapa jenis kanker yang kerap diderita oleh orang bertubuh gemuk antara lain adalah kanker payudara, kanker usus besar, kanker kandung empedu, kanker pankreas, kanker ginjal, kanker prostat, dan kanker rahim.

10. Penyakit Stroke

Sumber: