Yuk Diterapkan, 7 Adab Tidur yang Dianjurkan Rasulullah SAW

BACA JUGA:4 Rekomendasi Model Kusen Pintu dan Jendela Minimalis ini Terlihat Lebih Estetis dan Indah

Benar yang dikatakannya padahal dia itu pendusta. Dia itu setan.” (HR. Bukhari).

5. Membaca doa sebelum tidur 

Apabila Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika hendak tidur, beliau mengucapkan, ‘BISMIKA ALLOOHUMMA AHYAA WA AMUUT’ (dengan menyebut nama-Mu Ya Allah, aku hidup dan aku mati) dan apabila beliau bangun, beliau mengucapkan,

 ‘ALHAMDU LILLAHILLADZI AHYAANAA BA’DA MAA AMAATANAA WA ILAIHIN NUSYUUR’ (segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan hanya kepada-Nya kami kembali).” (HR. Bukhari dan Muslim).

BACA JUGA:4 Rekomendasi Model Kusen Pintu dan Jendela Minimalis ini Terlihat Lebih Estetis dan Indah

6. Tidurlah di awal malam. 

Pastikan untuk mendirikan sholat isya’ terlebih dahulu sebelum tidur dan hindari begadang apalagi untuk hal-hal yang tidak bermanfaat.

7. Tidak Tidur Tengkurap.

Beberapa orang mungkin masih ada yang suka tidur dalam keadaan tengkurap. 

BACA JUGA:10 Rekomendasi Pagar Besi Minimalis Membuat Tampilan Rumah Menjadi Cantik dan Menarik

Padahal, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam sendiri tidak menganjurkan berbaring dalam posisi seperti itu. 

Hal ini berdasarkan hadis dari Ya’isy bin Thokhfah Al-Ghifariy, dari bapaknya, ia berkata,

“Ketika itu aku sedang berbaring tengkurap di masjid karena begadang dan itu terjadi di waktu sahur. Lalu tiba-tiba ada seseorang menggerak-gerakkanku dengan kakinya. Ia pun berkata, 

“Sesungguhnya ini adalah cara berbaring yang dibenci oleh Allah.” Kemudian aku pandang orang tersebut, ternyata ia adalah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam." (HR. Abu Daud dan Ibnu Majah).

Sumber: