10 Cara Mengatasi Kecanduan Game Online, Hindari Faktor Pemicu!

LINGGAUPOS.CO.ID – Mengatasi kecanduan game online bisa menjadi tantangan yang sulit dan tidak mudah, cara dan Langkah-langkah yang akan kami lakukan mungkin akan berguna bagi kalian.

Ini adalah cara yang dapat kalian lakukan untuk mengatasi kecanduan game online sebagai berikut:

1. Terima Kecanduan

Langkah pertama yang harus kalian lakukan adalah sadari dan terima bahwa kalian mengalami kecanduan game online.

BACA JUGA:Oknum Polisi Muratara Aniaya Warga, Ada Riwayat Gangguan Mental

Terimalah kenyataan ini dan bersiaplah untuk melakukan perubahan.

2. Buat Jadwal yang Teratur

Tentukan waktu yang terbatas untuk bermain game dan tetapkan jadwal yang teratur, pastikan kalian terlibat dalam aktivitas di luar dunia game.

3. Hilangkan Akses

BACA JUGA:9 Produk Minyak Zaitun Dijual di Alfamart

Jika memungkinkan hilangkan akses mudah ke perangkat atau konsol game, letakan perangkat tersebut di tempat yang tidak mudah kalian jangkau atau gunakan alat pengendali akses.

4. Beri Batasan Waktu

Gunakan fungsi kontrol waktu yang ada di beberapa platform game atau perangkat untuk menetapkan Batasan waktu harian atau mingguan.

5. Ikut Aktivitas Sosial di Dunia Nyata

Sumber: