7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Khasiat yang Sangat Luar Biasa!

LINGGAUPOS.CO.ID - Teh adalah salah satu minuman favorit semua kalangan usia. 

Salah satu jenis teh yang saat ini sangat populer adalah teh hijau. Tak hanya menyegarkan teh hijau ternyata banyak mengandung khasiat untuk kesehatan dan kecantikan diantaranya:

7 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

1. Membantu mengontrol gula darah dan mencegah diabetes

BACA JUGA:Pelaku Pembunuhan Ibu Hajjah di Lubuklinggau Ngaku Tidak Tahan, Sering Diomeli Istri

Berkat senyawa catechin yang dikandungnya, teh hijau diduga dapat mengendalikan gula darah penderita diabetes.

Karena kemampuannya menurunkan kolesterol dan tekanan darah, teh hijau juga bisa mencegah kerusakan akibat makanan berlemak.

2. Mencegah penyakit jantung dan stroke

Penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke, merupakan penyebab kematian tertinggi di dunia. 

BACA JUGA:Terungkap, Sebelum Bunuh Ibu Hajjah di Lubuklinggau, Ini Yang Dilakukan Pelaku di Kamar

Sebuah riset menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat (LDL).

Selain itu, teh hijau juga mengandung asam fenolik, yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner.

3. Menghilangkan bau mulut

Manfaat teh hijau yang satu ini mungkin belum Anda ketahui, yaitu dapat mengatasi bau mulut. 

Sumber: