Jarang Diketahui, 5 Manfaat Mengonsumsi Buah Kaktus untuk Kesehatan

LINGGAUPOS.CO.ID - Jarang diketahui, mengonsumsi buah kaktus ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan.

Buah kaktus merupakan sumber yang baik dari vitamin C, salah satu manfaat utamanya adalah dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tanaman hias kaktus dikenal keras bahkan berduri dan sering dijadikan sebagai dekorasi di ruangan dan ada beragam manfaat makan buah kaktus untuk kesehatan.

Tanaman hias yang memiliki nama latin Opuntia ficus atau Opuntia ficus-indica ini biasa dimanfaatkan bagian daun dan buahnya untuk dimakan. 

BACA JUGA:6 Jenis Tanaman Hias Bunga Berwarna Pink Bisa Membuat Suasana Rumah Lebih Teduh dan Asri

Orang-orang mengonsumsinya sebagai sayuran makanan dan sering muncul di restoran, toko kelontong, dan pasar petani di daerah Amerika Barat Daya dan Meksiko.

Tidak semua jenis buah kaktus bisa dikonsumsi, tetapi banyak di antaranya kaya nutrisi dan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Konsumsi vitamin C secara teratur dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang membantu tubuh melawan serangan virus.

Dihimpun dari berbagai sumber berikut ini 5 manfaat mengonsumsi buah kaktus yang mungkin masih sedikit diketahui, antara lain:

BACA JUGA:Ketahui, Berikut ini 7 Tanaman Herbal untuk Menurunkan Asam Lambung, Cek di Sini

1. Mengontrol gula darah

Salah satu jenis buah kaktus yang bisa dikonsumsi adalah Prickly Pear atau Pir Berduri.

Buah ini juga biasa dikenal dengan sebutan nopal, opuntia, dan nama lainnya.

Kaktus pir berduri banyak dipromosikan untuk membantu mengobati penyakit seperti kolesterol tinggi hingga diabetes.

Sumber: