6 Cara Cepat Menebalkan Rambut, Simak Ulasan Berikut ini

LINGGAUPOS.CO.ID - Mempunyai rambut tebal, sehat dan tidak mudah rontok pastinya diinginkan semua orang. 

Kalian bisa mewujudkan dengan memenuhi asupan protein, vitamin dan zat besi untuk Kesehatan rambut, ternyata ada cara menebalkan rambut dengan cepat lainya seperti:

1. Konsumsi Makanan yang Sehat

Cara menebalkan rambut dengan cepat yang pertama adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dan bergizi.

BACA JUGA:4 Tanda-tanda orang yang Akan Meninggal Menurut Imam Ghazali, Segera Bertaubat!

Hal ini bisa merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan optimal. Perbanyak makanan yang mengandung asam lemak yang tinggi, protein, zat besi dan vitamin untuk mencegah rambut kamu mengalami kerontokan.

2. Olahraga Rutin

Dengan berolahraga secara rutin tentunya akan membuat peredaran darah kamu menjadi lancar. Aliran darah yang lancar bisa membuat produksi sebum (zat berminyak yang dihasilkan oleh kelenjar) yang membantu pertumbuhan dan Kesehatan rambut.

3. Keramas di Pagi Hari

BACA JUGA:Berikan Keteduhan dan Kesegaran di Dalam Ruangan, ini 5 Tanaman Herbal yang Cantik untuk Dekorasi Rumah Anda

Keramas di malam hari dan tidur membuat membuat rambut mudah kusut dan patah sehingga waktu yang sangat direkomendasikan untuk keramas adalah di pagi hari.

4. Memotong Rambut Secara Teratur

Jika rambut kalian sudah terlanjur rusak cara memperbaikinya adalah dengan memotongnya secara teratur. Saran dari para ahli adalah memotong rambut sekitar 1 inchi di atas rambut yang rusak, dan baiknya dipotong secara teratur sekitar 3 bulan sekali.

5. Hindari Pewarna Rambut

Sumber: