Harus Tahu, Deretan Makanan ini Pantangan yang Harus Dihindari Penderita Darah Rendah

BACA JUGA:Mengapa Allah Tidak Menghancurkan Bangsa Israel atau Yahudi, ini Penjelasan Buya Yahya

1. Kafein 

Jika anda memiliki tensi rendah, sebaiknya jangan mengkonsumsi kafein. Kafein akan membuat jantung berdetak dengan cepat, hingga membuat seseorang susah tidur. Hal tersebut akan membuatmu kelelahan dan mengalami susah tidur.

Pengidap tekanan darah rendah sebaiknya jangan mengkonsumsi kafein secara berlebihan, terutama pada malam hari.

Meskipun memiliki manfaat untuk tubuh, tapi justru jika terlalu banyak mengonsumsi dapat memicu dampak negatif.

BACA JUGA:Ustaz Adi Hidayat, Terkait Polemik soal Palestina Perang Melawan Israel, Begini Respon dan Anjuran UAH

2. Seledri 

Biasanya, seledri digunakan untuk membuat sop atau jus. Serta baik untuk diminum untuk menurunkan kolesterol. 

Namun meski seledri baik untuk kesehatan, sayuran ini juga bisa menyebabkan tekanan darah rendah. Karena kandungan metanol di dalamnya berfungsi untuk tekanan darah.

3. Bayam 

BACA JUGA:Kasus Kopi Sianida Jessica-Mirna Kembali Viral, Begini Respon dari Kejaksaan Agung: Tidak ada Kekeliruan

Bayam merupakan sayuran hijau yang kaya akan antioksidan dan sangat menyehatkan. Namun, bayam memiliki kandungan kalium tinggi, yang dapat menurunkan tekanan darah.

Sebaiknya , batasi mengkonsumsi bayam jika anda memiliki tensi rendah.

4. Gorengan 

Penyebab tensi rendah yang berikutnya yaitu adalah gorengan. Gorengan mengandung lemak trans yang akan meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Sumber: