5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Nomor 5 Sangat Cocok untuk Kamu yang Mood Swing

LINGGAUPOS.CO.ID – Selain kopi dan susu nampaknya teh menjadi minuman favorit untuk dinikmati di pagi hari, minum teh di pagi hari ternyata banyak manfaatnya loh dan bisa membuat kalian lebih sehat, yuk simak artikel ini sampai selesai

Tak bisa dipungkiri teh adalah salah satu minuman paling digemari di seluruh dunia, selain rasanya yang nikmat dan banyak manfaat untuk Kesehatan.

Kali ini LINGGAUPOS.CO.ID akan memberikan informasi manfaat minum teh di pagi hari yang telah kami rangkum dari berbagai sumber.

Berikut berbagai manfaat minum teh di pagi hari bagi Kesehatan:

BACA JUGA:5 Daftar Pinjaman Online Syariah yang Halal Aman dan Langsung Cair

5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari

1. Menambah Energi Sebelum Melakukan Aktivitas

Manfaat minum teh di pagi hari yang pertama adalah menambah energi di pagi hari, sangat cocok diminum sebelum memulai aktivitas.

Kandungan di dalam teh terdapat banyak vitamin mineral serta antioksidan yang hampir sama seperti kafein pada kopi.

BACA JUGA:Cara Mencairkan Pinjaman Online di Akulaku, Dijamin Langsung Cair ke Rekening

Hal ini tentunya bisa membantu kalian menambah energi saat meminumnya di pagi hari, kandungan yang kaya akan antioksidan juga dapat membantu membersihkan tubuh kalian dari radikal bebas serta mengoptimalkan kinerja jantung.

2. Dapat Meredam Stress

Faktanya minum teh di pagi hari terasa sangat nyaman dan menyenangkan serta teh memiliki rasa relaksasi yang luar biasa saat kita meminumnya.

Kenapa bisa seperti itu? Karena antioksidan di dalam the yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh serta menekan produksi yang membuat stress.

Sumber: