Ikan Semah Dianggap Keramat, Banyak Diburu Mancing Mania, Berikut Faktanya

BACA JUGA:Masa Jabatan Jokowi Habis, Tol Muara Enim-Lubuklinggau ke Bengkulu Tetap Lanjut, Begini Skemanya

Ikan Tambra sebutan lain dari Ikan Semah diketahui mengandung asam lemak omega-3 baik untuk pertumbuhan tubuh. 

Zat ini juga dapat membantu menutrisi otak manusia, sehingga sangat baik dikonsumsi anak-anak.

Menurut penelitian, kandungan gizi ikan tersebut efektif membunuh lemak jahat dalam tubuh kita. 

Banyak orang mengonsumsinya sebagai menu diet karena rendah kalori dan dapat menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Ketahui, ini Enam Tokoh Pendidikan Indonesia dan Perjuangannya

Omega-3 juga bermanfaat untuk mencegah risiko kanker. Karena itu, memakan Ikan Semah secara rutin ampuh menurunkan risiko kanker rahim, payudara, prostat, dan berbagai jenis kanker lainnya.

Penderita anemia biasanya akan sering merasakan pusing, lemas, dan tidak berstamina. 

Dengan kandungan zat besi dan vitamin B kompleks pada ikan tambra, maka dapat merangsang produksi sel darah merah. (*)

Sumber: