Yuk Dicoba, 6 Menu Minuman Berbahan Kelapa Muda yang Menyegarkan untuk Buka Puasa

LINGGAUPOS.CO.ID - Air kelapa muda punya banyak manfaat baik bagi tubuh. Salah satu fungsi utamanya mengganti cairan tubuh karena mengandung elektrolit. Zat dalam air kelapa bahkan lebih baik daripada minuman isotonik yang diformulasi.

Saat puasa, tubuh butuh banyak pengganti cairan. Sehingga, air kelapa muda cocok dikonsumsi saat berbuka.

 

Menjalani ibadah puasa terutama saat musim panas bukanlah hal yang mudah. Pasalnya cuaca yang panas dapat memicu rasa haus sehingga membuat Anda ingin menikmati sesuatu yang segar pada waktu berbuka.

 

Kelapa muda sangat menyegarkan karena mengandung banyak air dan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium.

BACA JUGA:Yang Mau Mudik, Berikut Jadwal Libur Sekolah Saat Idul Fitri 1444 H di Lubuklinggau

 

Ketika kita berpuasa, tubuh kita kehilangan cairan dan elektrolit, sehingga meminum air kelapa muda dapat membantu menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang dengan cepat.

 

Selain itu, air kelapa muda juga mengandung glukosa dan fruktosa, yang memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh setelah berpuasa seharian.

 

Kandungan nutrisi dan elektrolit dalam kelapa muda juga dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan mencegah dehidrasi.

 

Oleh karena itu, minuman berbahan kelapa muda sangat cocok untuk dikonsumsi saat buka puasa karena dapat membantu tubuh terhidrasi kembali dan memberikan energi yang dibutuhkan setelah seharian berpuasa.

BACA JUGA:Mudik ke Palembang Lewat Tol Gratis, Lebih Cepat Kumpul Keluarga

 

Ada banyak minuman berbahan kelapa muda yang cocok untuk buka puasa, di antaranya:

 

1. Es kelapa muda - minuman segar yang terbuat dari kelapa muda yang diparut dan dicampur dengan air kelapa muda dan es batu.

 

2. Es kelapa muda sirup - sama seperti Es kelapa muda, tetapi ditambahkan sirup untuk memberikan rasa manis yang lebih.

 

3. Es kelapa muda jeruk - kombinasi segar dari kelapa muda yang dicampur dengan jus jeruk segar dan es batu.

BACA JUGA:Pilu, Pemerintah Tidak Anggarkan THR untuk Honorer, di Muba Honorer Terima Rp500 Ribu

 

4. Es kelapa muda cincau - campuran kelapa muda yang dicampur dengan potongan cincau dan sirup gula.

 

5. Es kelapa muda kolang kaling - kombinasi kelapa muda, kolang kaling, dan sirup gula.

 

6. Es kelapa muda kacang hijau - gabungan kelapa muda dengan kacang hijau, susu kental manis, dan sirup gula.

Sumber: