Ini Manfaat Minyak Kemiri Untuk Kesehatan: Mulai Kecantikan Hingga Rambut

JAKARTA, LINGGAUPOS.CO.ID - Kemiri merupakan tumbuhan yang  bijinya dapat dimanfaatkan sebagai sumber minyak maupun rempah untuk masakan.

Kemiri juga dikenal dengan nama candle berry, indian walnut, atau candle nut.  

Kemiri kerap digunakan untuk membuat bumbu dasar putih pada masakan Indonesia.

Khasiat minyak kemiri untuk rambut dapat diperoleh berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Tak heran minyak ini cukup sering ditemukan dalam produk perawatan rambut, terutama untuk rambut rusak, rapuh, dan kering.

BACA JUGA:Lubuklinggau Sudah Siap Jadi Ibukota, Apa Kabar Pemekaran Sumsel Barat?

Sejak dulu, masyarakat Indonesia telah menggunakan kemiri sebagai bumbu untuk menambah cita rasa dalam makanan dan obat herbal. Namun, tidak hanya itu, minyak biji kemiri juga kerap dimanfaatkan untuk kecantikan, salah satunya perawatan rambut.

Ini karena minyak kemiri mengandung asam lemak linoleat, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, yang dipercaya mampu menutrisi dan mencegah kerusakan rambut. Oleh karena itu, jika Anda ingin memiliki rambut sehat dan kuat, tidak ada salahnya memanfaatkan minyak kemiri untuk rambut.

Kemiri atau Aleurites moluccanus dapat ditemukan di beberapa negara, seperti Indonesia, Filipina, Malaysia, Cina, dan India.

Tinggi pohon kemiri dapat mencapai 20 meter dengan diameter batangnya sekitar 0,9 meter, di mana buahnya mengandung sekitar 2–3 biji kemiri, yang kemudian digunakan sebagai bahan baku pembuatan minyak kemiri.

BACA JUGA:Lebaran Tol Indralaya-Prabumulih Selesai, Bandingkan Ini Keuntungan Pengendara Jika Lewat Tol

Umumnya masyarakat menanfaatkan minyak kemiri untuk rambut, karena minyak kemiri terbukti dapat membuat rambut menjadi terlihat hitam dan lebat.

Secara tradisional, manfaat minyak kemiri untuk rambut yang dipercaya dapat menyuburkan rambut serta para ibu sering kali mengoleskan minyak kemiri di rambut anak agar tampak lebat dan berkilau.

Selain minyak kemiri untuk rambu, di Indonesia, biji kemiri tak hanya diekstraksi menjadi minyak kemiri, tetapi biji kemiri juga sebagai salah satu bumbu masakan.  

Bahkan, kemiri saat ini banyak dikreasikan menjadi produk perawatan kecantikan dan aromaterapi, seperti sabun dan lilin.

BACA JUGA:Tol Kapal Betung Kelar, Tiap Hari Bisa Makan Pempek di Palembang

Tak hanya menggunakan minyak kemiri untuk rambut, masih banyak manfaat minyak kemiri bagi kesehatan dan kecantikan.

Berdasarkan kandungannya, beragan manfaat minyak kemiri untuk kulit, mulai dari  membantu mencerahkan kulit wajah, hingga membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan pada kulit. Oleh sebab itu, mengoleskan minyak kemiri secara rutin dipercaya dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara keseluruhan.

Kandungan Nutrisi Minyak Kemiri Dalam 100 gram minyak kemiri terkandung beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan, di antaranya:

- 80 miligram kalsium

BACA JUGA:Perubahan Trase Tol Muara Enim, Lubuklinggau dan Bengkulu, Ternyata Baru Rencana

- 200 miligram fosfor

- 430 miligram kalium

- 2 miligram zat besi

- 0,8 miligram zinc

BACA JUGA:Gunung Poso

- 0,06 miligram vitamin B1

Sumber: disway.id