Ini 8 Manfaat Rutin Makan Pisang, Wajib Dikonsumsi Rutin

JAKARTA, LINGGAUPOS.CO.ID - Pisang merupakan buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Nutrisi pisang antara lain kalori, protein, vitamin C, magnesium, kalsium, magnesium, vitamin D, dan lainnya.

Khasiat pisang sangat dahsyat untuk mempercepat pemulihan orang yang sakit. Sebab kandungan gizinya bisa menambah daya dan stamina tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

BACA JUGA:48 Wartawan di Lubuklinggau Ikuti UKW, Wali Kota Ajak Bersama Membangun

1. Asupan Energi untuk Tubuh Beraktivitas

Pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat dalam buah pisang ini diketahui bisa menjadi pengganti manfaat makan pisang sebelum tidur memberikan energi untuk tubuh.

Anda merasakan manfaat makan pisang yang satu ini dengan mengonsumsinya 2 buah per hari.

Tubuh kini memiliki energi yang tercukup. Pisang sangat cocok untuk membantu pasien sakit cepat puluh dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.

BACA JUGA:Kreatif, Pelajar SMKN 2 Lubuklinggau Bikin Berbagai Olahan dari Durian

2. Asupan Antioksidan yang Tinggi

Pisang juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Sehingga manfaat makan pisang setiap hari bisa dirasakan dengan bertambahnya asupan dalam manfaat buah pisang merah adanya antioksidan dalam tubuh.

Tubuh bisa lebih mudah menangkal radikal bebas dan mencegah berbagai penyebaran penyakit.

BACA JUGA:Berita Trending Senin 10 Oktober 2022, Perampokan di Jalinsum Musi Rawas

3. Mencegah Penyakit Diabetes

Tipe 2 Diabetes tipe 2 merupakan salah satu jenis penyakit gula yang perlu diwaspadai.

Pencegahan penyakit ini bisa dilakukan dengan menggunakan khasiat dari pisang. Pisang bisa mencegah penyakit ini karena kandungan vitamin B-6 di dalamnya.

Oleh sebab itu, konsumsi pisang dengan rutin sebagai upaya pencegahan diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Operasi Zebra, Sat Lantas Lubuklinggau Tidak Menilang, Tapi Sudah Mengeluarkan 420 Surat Teguran

4. Meningkatkan Libido Pria

Gairah (libido) seorang pria bisa ditingkatkan dengan menggunakan manfaat makan pisang setiap hari.

Anda diharapkan mampu menyediakan konsumsi pisang untuk pria. Pria akan memiliki gairah yang lebih tinggi dan kualitas hubungan ranjang dengan pasangan bisa terjaga dengan baik.

5. Meningkatkan Kualitas Cairan

BACA JUGA:Kasus Pembunuhan Pedagang Sapi di Musi Rawas Direkontruksi, Terungkap Jelas Kronologisnya

Pria Kualitas cairan pria yang baik bisa ditunjukkan dari kekentalannya. Cairan yang kualitasnya tidak unggul biasanya akan menyebabkan pembuahan sulit terjadi.

Kualitas cairan ini ternyata bisa ditingkatkan dengan konsumsi pisang secara rutin. Oleh sebab itu, konsumsilah pisang dengan rutin demi cairan yang lebih berkualitas dalam pembuahan.

6. Meningkatkan Jumlah Hormon

Testosteron Hormon testosteron diketahui sangat penting untuk mendukung kualitas hubungan ranjang seseorang. Anda bisa meningkatkan jumlah hormon testosteron pada pria dengan mengonsumsi pisang. Konsumsi pisang ini diketahui mampu meningkatkan vitalitas pria dengan baik dan bermanfaat.

BACA JUGA:Merasa Tak Berada di Jalur Juara

7. Mencegah Disfungsi pada Pria

Disfungsi pada pria merupakan keadaan yang semaksimal mungkin harus dihindari. Terjadinya keadaan disfungsi pria ini akan menyebabkan hubungan ranjang tidak berjalan sesuai dengan harapan. Oleh sebab itu, keadaan ini harus dicegah dengan manfaat pisang kepok rebus.

8. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Pisang diketahui memiliki kandungan potasium. Potasium memiliki manfaat dalam tubuh yang salah satunya adalah melancarkan aliran oksigen ke otak.

BACA JUGA:IKM Ucapkan Selamat ke Ketua IKPM, Semoga Bisa Jalankan Amanah dengan Baik

Aliran oksigen yang lancar ke otak ini sangat penting untuk membuat anda semakin mudah berkonsentrasi dan juga mencegah penyakit stroke.(genpi/jpnn)

 

 

Sumber: