15 Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil, Nomor 1 Sangat Penting
Manfaat buah alpukat bagi ibu hamil-Dokukmen-linggaupos.co.id
Ibu hamil dianjurkan meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dengan cara mengkonsumsi makanan berkalori dan mempunyai lemak segar seperti alpukat.
1 buah alpukat mengandung setara dengan 250 kalori. Mengkonsumsi buah ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk janin Ibu.
BACA JUGA:5 Manfaat Mengonsumsi Bunga Lavender yang Diolah Menjadi Teh, Sangat Luar Biasa bagi Kesehatan
Untuk itu, ibu hamil dianjurkan untuk selalu sediakan buah alpukat di rumah sebagai cemilan sehat saat hamil. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
