Inilah 11 Manfaat Penting Pisang Ambon, Salah Satunya Bisa Jadi Penangkal Racun, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:6 Makanan Membantu Mata Lebih Sehat, Dari Telur Hingga Sayur, yuk Cek Daftarnya

- Kalsium: 5 mg

- Magnesium: 27 mg

- Tembaga: 0,078 mg

- Besi: 0,26 mg

BACA JUGA:7 Resep Es Krim Buah Pisang, Lembut Rendah Lemak dan Kolesterol

- Fosfor: 22 mg

- Mangan: 0,270 mg

- Selenium: 1,0 mcg

- Seng: 0,15 mg

BACA JUGA:5 Jenis Buah Pisang yang Cocok untuk MPASI Bayi, Murah, Gampang Ditemukan

- Karoten: 25 mcg

- Lutein-zeaxanthin: 22 mcg

Nah berikut ini ada 11 manfaat pisang ambon bagi kesehatan kita. 

1. Sumber Energi

Sumber: