LINGGAUPOS.CO.ID – Saat berbuka puasa ada baiknya kita tetap memilih-milih menu buka puasa sehat agar bisa menjaga stamina tubuh saat berpuasa selama sebulan penuh.
Dengan begitu, kamu dapat menjalani ibadah pada bulan suci Ramadan ini dengan optimal dan lancar. Berikut ini kami sajikan ide takjil sehat untuk berbuka puasa Ramadan dengan resep aneka Smoothies Buah.
Umumnya menu berbuka puasa yang biasa disajikan dengan aneka minuman manis dan gorengan. Hal-hal semacam ini jika terus dikonsumsi dapat meningkatkan diabetes dan kolesterol.
Ada baiknya pilihan menu buka puasa yang bisa mengembalikan energi dengan cepat dan tetap perhatikan kandungan gizinya seperti buah-buahan yang kaya akan manfaat.
Dikutip LINGGAUPOS.CO.ID dari cookpad pada Kamis, 6 Maret 2025 berikut ini ide takjil sehat untuk berbuka puasa Ramadan dengan resep aneka Smoothies Buah.
1. Smoothies Bowl Pisang dan Buah Naga
Bahan-bahan
• Buah naga 1/2 potong
BACA JUGA:Resep Ikan Bakar Teflon, Simple dan Praktis Dimasak Selama Ramadan
• Buah pisang ukuran besar 1/2 potong
• Buah strawberry (topping)
• 1/2 potong buah pisang (topping)
• Choco Granola (topping)
BACA JUGA:Jangan Salah Beli, Ini 5 Ciri-Ciri Kurma Tanpa Gula Tambahan
Cara Membuat