3. Coba untuk menahan diri
Bulan puasa merupakan bulan suci yang dikenal dengan penuh ampunan.
Di bulan Ramadan 2024 yang penuh berkah ini alangkah baiknya untuk berbuat baik terhadap sesama walaupun banyak godaan yang mungkin akan menghampiri.
Godaan ini dapat berbentuk rasa marah, iri, keinginan untuk membicarakan keburukan orang lain.
BACA JUGA:Doa Agar Diberikan Kemudahan dalam Menghadapi Kesulitan, Serta Diangkatnya Beban yang Sedang Dipikul
4. Belajar untuk bangun lebih awal
Selama bulan puasa umat muslim melakukan sahur sebelum menjalani puasa.
Waktu sahur ini biasanya mulai sekitar jam 3 pagi atau jelang subuh.
Bangun pagi merupakan salah satu hal yang cukup sulit dilakukan oleh kebanyakan orang, sehingga banyak diantaranya yang sering kali melewatkan waktu sahur sebab telat bangun pagi.
BACA JUGA:Membaca Surat Al-Mulk Secara Rutin Diyakini Dapat Menjadi Penyelamat dari Siksa Kubur
5. Olahraga
Melakukan olahraga rutin jelang puasa diperlukan guna meningkatkan kesehatan tubuh.
Dengan berolahraga rutin selama 30 menit per hari bisa membantu menyeimbangkan kondisi tubuh supaya terhindar dari penyakit.
Olahraga merupakan salah satu cara untuk jaga daya tahun tubuh sehingga sangat penting dilakukan sebelum memasuki bulan suci Ramadan untuk memperkuat imun tubuh.
BACA JUGA:3 Amalan yang Dapat Dilakukan Wanita Haid di Malam Nisfu Syaban, Yuk Simak Biar Tidak Ketinggalan
Adapun olahraga yang disarankan yaitu bersepeda, yoga, berenang, jogging, dan jalan santai.