LINGGAUPOS.CO.ID – Lobster air tawar yang banyak dijumpai di sungai maupun aliran irigasi di wilayah Kabupaten Musi Rawas, memilliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Cara memperolehnya cukup gampang. Bisa dengan cara memancing atau dengan menyelam menangkap langsung.
Tapi khusus untuk teknik menangkap Lobster dengan cara menyelam, hanya bisa dilakukan malam hari ya guys. Itupun di tempat-tempat khusus seperti aliran irigasi.
Lobster air tawar dulunya hanya dijadikan masyarakat sebagai hewan hias di akuarium. Tapi saat ini sudah dijadikan sebagai menu masakan dan banyak dibudidayakan masyarakat.
Apa manfaat bagi kesehatan jika kita mengkonsumsi Lobster?
Dikutip LINGGAUPOS CO.ID, setidaknya terdapat banyak manfaat mengkonsumsi Lobster untuk kesehatan.
Diantaranya mengurangi risiko demensia, meningkatkan kesehatan tulang, mencegah penyakit jantung.
Kemudian mempunyai efek antikanker, meningkatkan fungsi otak, menambah energi, mengoptimalkan fungsi tiroid, kaya akan mineral.
Manfaat lainnya mengkonsumsi Lobster dapat meningkatkan kesehatan mental dan menurunkan kadar Kolesterol.
Berikut ulasan lengkap kandungan dan manfaat mengkonsumsi Lobster bagi kesehatan.
Manfaat mengkonsumsi Lobster berhubungan dengan kesehatan mental.
Berdasarkan penelitian National Institute on Alcohol and Abuse Alcoholism (NIAAA), Lobster memiliki kandungan asam lemak omega-3.
Sehingga dapat menurunkan agresi, impulsivitas, dan depresi pada orang dewasa.
Khusus pada anak-anak, kekurangan selenium juga merupakan faktor mungkin dapat menyebabkan gangguan attention-deficit hyperactivity (ADHD).
Jadi pastikan anak memenuhi kebutuhan selenium setiap hari.