Detoks sendiri akan berlangsung ketika berpuasa, di mana sistem pencernaan seperti hati, pankreas, lambung, usus besar, dan usus halus beristirahat selama sekitar 12 jam. Ketika berbuka, organ pencernaan mampu bekerja dengan lebih baik lagi.
Nah, itulah beberapa manfaat puasa bagi kesehatan yang sangat luar biasa manfaatnya dan jarang orang ketahui. Semoga ulasan ini bermanfaat. (*)