LINGGAUPOS.CO.ID - Puasa Ramadhan memiliki manfaat untuk kesehatan bagi yang menjalankan, termasuk bagi anak-anak yang telah belajar menjalankan ibadah puasa sejak dini.
Namun ternyata, tidak hanya manfaat kesehatan fisik yang dapat dirasakan saat mengajarkan anak puasa.
Puasa Ramadhan juga bermanfaat untuk kesehatan pikiran dan spiritual. Oleh karena itu, tidak ada salahnya mengajarkan anak berpuasa sejak dini.
Berikut ini sejumlah manfaat puasa, jika ibu mengajarkan anak puasa sedari dini:
BACA JUGA:Ini Alasan Muhammadiyah, Tetapkan Puasa Ramadan Senin 11 Maret dan Idul Fitri Rabu 10 April 2024
1. Mengajarkan Anak Menjadi Lebih Sabar dan Menghargai Waktu
Berpuasa artinya menahan haus dan lapar dari waktu imsak sampai azan magrib berkumandang.
Kondisi tersebut akan mendidik anak menjadi pribadi yang lebih sabar dan juga menghargai waktu.
Misalnya pada waktu sahur, anak akan lebih menghargai waktu dengan tidak malas untuk bangun tidur agar bisa menjalankan sahur.
BACA JUGA:Muhammadiyah Sudah Menetapkan Awal Puasa 2024, ini Doa Agar Dipertemukan dengan Ramadan
Cobalah untuk menjelaskan pengertian puasa pada anak dengan sabar dan gunakan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak.
Pada saat berbuka puasa atau sahur, sajikan makanan favorit anak.
Dengan begitu, pada saat puasa, anak akan lebih bersemangat untuk menanti waktu berbuka dan sahur.
Jangan Lupa juga untuk menambahkan sayur dan makanan yang mengandung nilai gizi baik bagi pertumbuhan Si Kecil.
BACA JUGA:Resmi, Muhammadiyah Tetapkan Puasa Ramadan 2024 pada Senin 11 Maret 2024, Juga Idul Fitri