Biji buah duku yang digerus dipercaya dapat menurunkan suhu tubuh sehingga berguna untuk mengatasi demam.
Manfaat buah duku ini semakin optimal dengan adanya vitamin C yang mendorong sistem imun tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi.
BACA JUGA:Maudy Ayunda Jadi Brand Advocate Uniqlo Pertama untuk Indonesia
9. Melawan Radikal Bebas
Salah satu kandungan buah duku adalah vitamin C.
Vitamin ini berperan sebagai antioksidan, yang merupakan senyawa untuk menangkal radikal bebas, baik yang diproduksi dalam tubuh maupun yang diperoleh dari luar.
Radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif yang bisa berujung dengan kerusakan sel.
BACA JUGA:Inilah 4 Ciri Khas dan 7 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan
Dengan adanya manfaat antioksidan dari buah duku, itu artinya kamu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
10. Cocok untuk Diet
Sebanyak 100 gram buah duku terdapat 63 kalori yang dapat digunakan tubuh sebagai bahan bakar energi.
Selain itu, buah duku juga mengandung protein dan serat yang bisa mengenyangkan perut lebih lama.
BACA JUGA:Ketahui, Inilah 9 Manfaat Anggur Putih untuk Kesehatan Tubuh
Dengan begitu, kamu jadi tidak mudah lapar dan bisa mengurangi asupan kalori.
11. Aman untuk Lambung
Buah duku yang sudah umumnya terasa manis.