Sementara untuk kandungan kolin pada telur dapat membantu menjaga memori.
5. Meningkatkan Imunitas atau Kekebalan Tubuh
Seperti kita ketahui bahwa madu mengandung fitonutrien yang dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh.
BACA JUGA:Telur Bebek Ternyata Bisa Bikin Cantik Wajah, Begini Caranya
Begitu juga dengan telur ayam kampung, kandungan B6 dan B12 di dalamnya berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat.
Dengan sistem kekebalan tubuh yang baik, maka Anda dapat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
Selain itu, madu juga memiliki kandungan asam amino, vitamin C, fenolat, gula, flavonoid, zinc dan zat besi yang dapat meredakan penyakit seperti flu dan batuk.
Rasa manis dari madu bisa mendorong produksi air liur yang akan membantu mengatasi tenggorokan kering.
BACA JUGA:10 Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan, Nomor 1 Khusus untuk Pria Dewasa
Dengan demikian, tenggorokan tidak terlalu terasa gatal. Ditambah lagi, madu mengandung antioksidan yang dapat mengatasi peradangan.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengonsumsi telur ayam kampung dapat meningkatkan kadar High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dalam tubuh.
Kolesterol baik ini akan menurunkan kadar kolesterol jahat yang menjadi penyebab penyakit jantung.
BACA JUGA:10 Manfaat Telur Bebek untuk Kesehatan, Nomor 1 Khusus untuk Pria Dewasa
Ditambah lagi, kandungan kolin dalam telur juga dapat membantu memecah zat amino acid homocysteine yang dapat memicu gangguan jantung.
Sedangkan pada madu, terkandung fitonutrien yang dapat memperlancar aliran darah.