Dengan massa otot yang meningkat, kekuatan otot juga akan semakin bertambah. Rahasianya adalah asam amino yang terkandung dalam protein telur kampung.
Asam amino akan terserap ke dalam otot, dan akan membantu memperbaiki kerusakan pada otot yang terjadi saat beraktivitas sehari-hari.
Oleh karenanya, telur kampung sangat baik untuk pembentukan massa otot.
3. Meningkatkan Kesuburan Orang Dewasa
BACA JUGA:Battle Review, Telur Puyuh vs Telur Bebek vs Telur Ayam, Mana yang Terbaik untuk MPASI Bayi
Keduanya dapat meningkatkan kadar hormon testosteron, terlebih telur merupakan sumber protein, omega-3, vitamin D dan kolesterol yang berperan dalam produksi testosteron.
Sementara pada madu memiliki kandungan boron, yakni jenis mineral yang dapat meningkatkan testosteron.
Konsumsi empat sendok madu dengan telur kampung setiap hari bisa meningkatkan kadar oksida nitrat tubuh hingga 50%.
Selain berkaitan dengan tingkat kesuburan, perpaduan keduanya juga dapat membantu pembentukan otot.
BACA JUGA:Apakah Telur Bebek Aman untuk MPASI Bayi? Simak Ulasan Berikut Ini
4. Mencegah Terjadinya Kekurangan Darah
Biasanya telur ayam kampung dikonsumsi mentah karena memiliki kandungan seperti vitamin B12.
Setiap butir telur mengandung 0,2 miligram riboflavin yang berperan untuk memecah protein, karbohidrat dan lemak.
Jika dimakan bersama madu, dipercaya dapat menjaga kesehatan saraf dan sel-sel darah merah agar kinerjanya tetap baik.
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Makan Telur Bebek? Cek Faktanya
Bagian kuning telurnya juga kaya kandungan folat yang bermanfaat untuk mencegah anemia, khususnya pada ibu hamil.