Jeroan bisa menjadi makanan yang dilarang untuk ibu hamil bila dimakan terlalu banyak dan sering.
Hal ini dikarenakan jeroan mengandung banyak vitamin A.
Vitamin A memang baik, tapi konsumsi vitamin A berlebihan dapat membahayakan janin
4. Kopi dan Teh
BACA JUGA:6 Makanan Ajaib yang Atasi Kerontokan Rambut, Cek Daftarnya Berikut
Sebaiknya batasi konsumsi minuman dan makanan yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, minuman bersoda, dan minuman berenergi semasa hamil.
Ini karena kafein dapat menembus plasenta dan mengakibatkan gangguan pada detak jantung bayi.
5. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji mengandung lemak trans yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, ukuran janin terlalu besar (makrosomia).
BACA JUGA:5 Makanan Paling Viral di Indonesia Tahun 2023, Nomor 2 Tetap Bertahan
6. Susu atau Keju yang Belum Dipasteurisasi
Pasteurisasi adalah proses pemanasan yang berfungsi untuk membunuh bakteri dalam makanan atau minuman, tanpa merusak kandungan nutrisinya.
Oleh karena itu, sebaiknya Bumil tidak mengkonsumsi susu yang belum melewati proses ini, karena bisa jadi susu tersebut mengandung bakteri yang dapat membahayakan kesehatan Si Kecil dalam kandungan.
7. Buah dan Sayuran yang Tidak Dicuci
BACA JUGA:5 Makanan Paling Viral di Indonesia Tahun 2023, Nomor 2 Tetap Bertahan
Jangan lupa untuk selalu mencuci buah dan sayuran sebelum Bumil mengkonsumsinya.