Inilah 6 Penyebab Baby Blues, Kondisi Mental Pasca Melahirkan

Penyebab selanjutnya ialah ketika ASI mulai bisa diproduksi.

Payudara akan cepat membesar dan Bengkak. Bayi baru lahir akan menyusu sekali 2 jam.

Bahkan lebih. Kebanyakan bayi mudah lapar dan haus dan menyusu lebih banyak.

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Kopi Hitam untuk Kecantikan, Berikut Caranya

Jika kamu memiliki bayi yang sulit menyusu hingga timbul permasalahan pada payudara menjadi bengkak dan ASI tidak lancar. 

Tipsnya ialah segera pompa ASI mu dan simpan di penyimpanan yang steril.

6. Perubahan Fisik Tubuh

Ketika hamil kamu menjaga makanan dengan sangat ketat.

BACA JUGA:Ngapain Harus ke Salon, Ini 11 Cara Mudah Merawat Rambut Berwarna di Rumah

Tetapi ketika sudah melahirkan tidak menjaga pola makan.

Perubahan fisik tersebut menjadikan salah satu penyebab penting terjadinya baby blue setelah melahirkan.

Pola pikir seperti “makan apa aja supaya ASI mu lancar” harus diubah.

Cara berpikir tersebut bisa membuat kamu malah bertambah gemuk dibanding hamil.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Air Putih, Nggak Nyangka, Ternyata Juga Bisa Bikin Cantik Wajah Lho

Belum lagi ditambah adanya masukan dan omongan dari orang – orang seperti, “Setelah melahirkan kamu bertambah gemuk ya?”, dan “Waw, Bunda sudah merasa senang ya, sampai bertambah gemuk begini.”

Kata dan kalimat tersebut dapat membuat kamu depresi hingga tertekan.