• Menjadi penyendiri dan enggan berinteraksi dengan orang lain.
• Enggan makan atau makan secara berlebihan.
• Marah-marah, dan terkadang kemaharan itu sulit dikendalikan.
• Menjadi perokok atau merokok secara berlebihan.
BACA JUGA:10 Makanan Bernutrisi yang Menyehatkan Rambut
• Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
• Penyalahgunaan obat-obatan narkotika.
Berikut ini adalah masalah kesehatan yang dapat timbul akibat stres:
• Gangguan tidur
BACA JUGA:4 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, Nomor 2 Buat Orang yang Suka Marah
• Lelah
• Sakit kepala
• Sakit perut
• Nyeri dada
BACA JUGA:7 Kebiasaan Sederhana, Tapi Bisa Bikin Umur Panjang, Apa Saja
• Nyeri atau tegang pada otot