Misalnya vitamin B2 dalam memproduksi energi, nutrisi seperti potasium dan magnesium juga berperan untuk mengontrol tekanan darah.
5. Membersihkan Perut
Minum secangkir kopi pahit dapat menghilangkan bakteri dan toksin dari dalam perut.
Bakteri dan toksin ini akan dikeluarkan lewat urin ketika seseorang buang air kecil.
Kopi hitam juga membantu menghentikan pertumbuhan parasit jahat yang bisa menimbulkan masalah kesehatan perut.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kopi hitam bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga baik untuk dikonsumsi sebelum atau setelah berolahraga.
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta, Minum Kopi Bisa Mengobati Kejang Pada Bayi
Kopi yang disajikan dengan cara ini juga bisa membantu membakar lemak sehingga membantu menurunkan berat badan.
7. Menjaga Organ Hati
Kopi hitam dapat membantu menurunkan risiko terkena sirosis hingga 80 persen.
Sirosis merupakan istilah untuk menyebut kerusakan hati kronis.
BACA JUGA:9 Provinsi Penghasil Kopi di Indonesia, Sumatera Selatan Paling Banyak Sebaran
Sirosis hati merupakan kondisi serius pada penyakit hati.
Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.