1. Kondisi medis tertentu
Ada beberapa kondisi medis yang bisa membuat Anda menjadi mudah mengantuk, di antaranya.
Gangguan tidur, seperti narkolepsi, sleep apnea, serta insomnia dan hipersomnia.
- Diabetes, kelainan hormon, misalnya hipotiroidisme.
BACA JUGA:Ketika Hujan Turun, Membuat Kita Malah Mengantuk. Kok Bisa yah..?
- Gangguan elektrolit, seperti kekurangan atau kelebihan natrium, dan kelebihan kalsium.
- Sindrom kelelahan kronis.
- Jet lag.
2. Masalah kejiwaan
BACA JUGA:5 Dekorasi Teras Rumah Minimalis ini Bisa Memberikan Keindahan dan Kenyamanan, Dijamin Betah!
Mudah mengantuk juga bisa disebabkan oleh masalah pada kondisi mental, emosional, atau psikologis, misalnya ketika Anda merasa bosan.
Namun, mudah mengantuk juga bisa menjadi gejala dari beberapa gangguan kejiwaan tertentu.
Seperti gangguan cemas, stres berat, depresi, dan gangguan stres pasca trauma (PTSD).
3. Efek samping obat-obatan
BACA JUGA:BREAKNG NEWS: Jambret di Lubuklinggau Ditangkap Korban, Untung Ada Polisi
Beberapa jenis obat, seperti obat tidur, obat penenang, dan obat antihistamin, dapat menimbulkan efek samping yang bisa membuat Anda mudah mengantuk setelah mengonsumsinya.