Dari sekian banyak vitamin yang terdapat pada es krim, susu menjadikan es krim kaya akan vitamin.
Manfaat vitamin tersebut pastinya baik untuk kesehatan tubuh.
2. Memperbaiki suasana hati
Saat kamu memakan es krim, kamu tiba-tiba merasa suasana hati kembali lagi seperti sedia kala.
Hal tersebut terjadi bukan tiba-tiba tanpa alasan lho sebenarnya.
Jadi, saat kamu memakan es krim, tubuh akan menghasilkan hormon yang dikenal sebagai serotonin.
Hormon tersebut sendiri memiliki tugas untuk membuatmu merasa bahagia.
3. Menambah energi
BACA JUGA:Daftar Merk Es Krim Produk Israel yang Ada di Indomaret dan Alfamart Berikut Alternatif Penggantinya
Es krim disinyalir mampu memberikanmu energi instan.
Hal tersebut terjadi karena es krim mengandung banyak gula sehingga membuatmu langsung bersemangat dan berenergi.
Selain gula, kandungan lain seperti karbohidrat, lemak, dan protein menjadikan es krim akan sangat bermanfaat untuk menunjang berbagai aktivitas yang sedang kamu jalani.
4. Menjaga daya tahan tubuh
BACA JUGA:Oklin Fia yang Viral dengan Konten Jilat Es Krim, Bakal Diangkat Jadi Duta MUI, Nggak Bahaya Ta
Kandungan susu pada es krim dapat menjadi salah satu faktor penjaga daya tahan tubuh.