Kurkumin yang merupakan bahan aktif dalam kunyit juga berfungsi melindungi saluran pencernaan dari kerusakan.
5. Adas
Tanaman herbal reh adas diseduh dari bunga dan batang ramuan adas. Disarankan memiliki kemampuan khusus untuk mendukung pencernaan dan membantu meringankan masalah pencernaan seperti sakit perut dan gas berlebih.
Sifat anti-inflamasinya dapat memperparah pembengkakan di saluran pencernaan Bunda, menjadikannya sangat baik untuk asam lambung.
6. Kayu Manis
Tanaman herbal kayu manis telah terbukti efektif dalam beberapa penelitian.
Tanaman herbal satu ini dapat meningkatkan lapisan mukosa pada lapisan esofagus, membantunya melawan efek iritasi asam lambung.
7. Tanaman herbal Peppermint
Minyak ranaman herbal peppermint paling sering digunakan pada permen dan daun teh. Akan tetapi, peppermint secara tradisional juga sering digunakan untuk meringan masuk angin, sakit kepala, gangguan pencernaan, mual, dan masalah pada perut.
Beberapa riset juga menunjukkan bahwa perbaikan gejala pada penderita GERD yang mengonsumsi minyak peppermint.
Akan tetapi, penting sekali bagi Bunda untuk tidak mengonsumsi antasida dan minyak peppermint secara bersamaan. Hal ini justru dapat meningkatkan risiko sakit maag.
Demikanlah 7 tanaman herbal untuk menurunkan asam lambung, semoga bermanfaat.(*)