Meski begitu, para ahli tidak menjumpai pengaruh yang signifikan dalam jangka pendek, sehingga perlu studi lanjutan.
4. Membantu mengatasi radang sendi
BACA JUGA:9 Orang yang Pasti Masuk Neraka Menurut Al Quran
Daun singkong memiliki mineral magnesium yang cukup untuk mengatasi radang sendi. Kandungan mineral ini merupakan keempat terbanyak di dalam tubuh.
Mineral ini menawarkan banyak manfaat, salah satunya mengurangi peradangan.
Untuk anda yang menderita radang sendi (arthritis) mungkin bisa mendapatkan manfaat magnesium dari bahan makanan ini.
Pasalnya asupan magnesium yang cukup membantu mengembangkan dan memadatkan tulang.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C serta folat yang tinggi dalam daun singkong ternyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
Vitamin C berperan penting dalam melawan bakteri dan virus, serta memberantas radikal bebas dalam tubuh.
Sementara itu, folat (vitamin B9) membantu meningkatkan produksi sel dengan menghindari mutasi DNA. Itulah sebabnya, banyak orang yang percaya bahwa manfaat daun singkong membawa tubuh mereka menjadi lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit.
BACA JUGA:Pinjam Dulu Seratus, Besok Dikembalikan, Begini Etika Utang dalam Islam
Nah, itulah beberapa manfaat daun singkong bagi kesehatan. Kandungan dan manfaat daun singkong memang berguna bagi kesehatan tubuh.
Anda bisa masukkan dedaunan hijau ini dalam menu harian sebagai sayuran guna memperoleh khasiat bagi tubuh. Demikian ulasan ini, semoga bermanfaat. (*)