LINGGAUPOS.CO.ID – Bingung awal mula mpasi mau dikasih makanan seperti apa? Ini dia jenis mpasi yang cocok untuk si kecil.
Makanan bayi 6 bulan perlu diimbangi dengan gizi yang lengkap dan seimbang, tak terasa si kecil yang menginjak 6 bulan dan akan memulai MPASI pertamanya.
Hal ini membuat sebagian orang tua mungkin sedikit bingung mengenal menu MPASI 6 bulan pertama.
Bukan hal yang mengherankan, sebab jika salah memberikan makanan bayi 6 bulan, si kecil akan cenderung menolak.
BACA JUGA:Perang Israel dan Palestina: Apa yang Perlu Anda Ketahui Saat Ini, Inilah yang Terjadi
Lantas, seperti apa resep makanan bayi 6 bulan terbaik untuk si kecil?
Berikut adalah beberapa rekomendasi menu MPASI bayi 6 bulan yang dapat diberikan untuk si kecil.
1. Makanan yang mengandung protein Nabati
Memberikan makanan yang mengandung protein nabati dalam menu MPASI bayi 6 bulan, seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan dapat membantu melengkapi kebutuhan gizi harian si kecil.
BACA JUGA:Perang Israel VS Hamas Palestina Semakin Parah: 1.600 Orang Tewas, ini Kronologinya
Ibu bisa menambahkan kacang edamame yang direbus kemudian dilumatkan sebagai makanan pendamping ASI anak.
2. Makanan yang mengandung Protein Hewani
Makanan yang mengandung protein hewani, seperti daging, hati dan ikan merupakan salah satu sumber gizi yang paling dibutuhkan oleh bayi usia 6 bulan.
Pemberian daging sebagai makanan pendamping ASI si kecil sebanyak 60-80 gram dalam sehari dapat membantu mencegah stunting.
BACA JUGA:Benarkah Pendaftaran CPNS dan PPPK 2023 Diperpanjang Berikut Informasi Selengkapnya