4. Konsumsi makanan yang bercahaya
Cara membuat wajah glowing tak hanya dengan melakukan perawatan pada wajah. Pada studi di jurnal Dermato Endocrinology, pola makan yang sehat sangat penting bagi tubuh dan kulit.
Tentunya dengan mengkonsumsi buah dan sayuran segar sebagai sumber vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh.
BACA JUGA:Harus Waspada! Ini Deretan Penyakit Akibat Kerja Yang Bisa Berujung Petaka
5. Minum air yang cukup agar tetap terhidrasi
Cara membuat wajah glowing lainnya yang bisa dilakukan dengan mudah dirumah yaitu pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh.
Dalam studi di Journal of Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology disebutkan bahwa asupan air yang lebih tinggi dalam pola makan seseorang dapat berdampak positif pada fisiologi kulit normal.
Demikianlah cara merawat kulit wajah agar sehat alami dan glowing. Semoga informasi ini dapat bermanfaat. (*)