LINGGAUPOS.CO.ID - Sarapan merupakan agenda penting yang saban paginya tak boleh dilewatkan.
Kebiasaan melewatkan sarapan bahkan bisa memicu asam lambung naik bagi mereka yang menderita sakit maag.
Salah satu alasan yang kerap dipakai untuk melewatkan sarapan pagi adalah males membuat menu sarapan karena repot dan tak memiliki banyak waktu.
Memilih telur sebagai menu sarapan, kerap dilakukan sebagian orang.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Ketika Wanita Tidak Memakai Bra, Simak Informasinya di Sini
Selain mudah dibuat, telur juga dikenal bergizi dengan kandungan protein yang dimilikinya.
Seperti diketahui, mengonsumsi protein saat sarapan, akan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
Namun sering kali, mengonsumsi telur saat sarapan bikin banyak orang bosan karena pengolahannya yang itu-itu saja.
Bosan hanya makan telur ceplok atau dadar?
BACA JUGA:Bareskrim Polri Segera Kirim Berkas Panji Gumilang ke Kejagung
Yuk, cobain 7 resep olahan telur berikut ini sebagai variasi menu sarapan nikmat dan mengenyangkan.
1. Telur Gulung Wortel Buncis
Bahan-bahan:
- 5 butir telur ayam
BACA JUGA:Ditinggal ke Tempat Tetangga 40 Hari Meninggal Dunia, Rumah Pemulung di Lubuklinggau Kebakaran