5 Manfaat Minum Teh Tawar Bagi Kesehatan, Sangat Baik Jarang Orang Ketahui

LINGGAUPOS.CO.ID - Ketahui 5 manfaat dari mengonsumsi teh tawar bagi kesehatan tubuh, sangat luar biasa manfaatnya dan jarang orang ketahui.

Teh hangat maupun dingin, masyarakat Indonesia pasti sudah tak asing lagi dengan minuman populer satu ini.

Sebab, selain kopi sajian teh juga cukup terkenal di Indonesia, bahkan ada orang yang tak bisa lepas dari minum teh dalam kesehariannya.

Meskipun jenis teh ada banyak dan beragam. Namun, kali ini kita akan membahas mengenai teh tawar yang menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:IKN 2045 Bakal Dihuni 2 Juta Orang, Ada Taksi Terbang dan Angkot Listrik

Meskipun semua jenis teh nikmat diminum dalam keadaan manis, tetapi mengonsumsi teh tanpa pemanis alias teh tawar lebih direkomendasikan.

Sebab mengonsumsi teh dengan tambahan pemanis dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi.

Selain itu, mengkonsumsi teh yang ditambah dengan pemanis juga memiliki kandungan kalori lebih banyak yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan. 

Sementara mengonsumsi teh tawar sendiri tidak akan menambah asupan kalori sekaligus memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Bella Hadid, Mia Khalifa Hingga Dua Lipa Diancam Bakal Dibunuh Rapper Israel

Nah, teh tawar sendiri merupakan teh yang dikonsumsi tanpa tambahan bahan lainnya, seperti gula maupun susu sehingga rasanya jadi tawar karena hanya menyeduhkan teh saja.

Minuman ini bahkan hampir tidak memiliki kalori, tetapi manfaatnya untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari merilekskan tubuh, menurunkan kolesterol, hingga mencegah terjadinya kanker.

Untuk lebih jelasnya berikut LINGGAUPOS.CO.ID telah merangkumnya untuk anda, mengutip dari berbagai sumber dibawah ini.

5 Manfaat  Minum Teh Tawar Bagi Kesehatan

Sumber: