Berisiko Asam Lambung, Kenali Efek Langsung Minum Kopi saat Buka Puasa Ramadan, Ini Penjelasannya

Jumat 14-03-2025,12:06 WIB
Reporter : Siti Nur Asparina Rauda
Editor : Agung Perdana

"Kalau kopi kita minum ketika berbuka puasa risikonya peningkatan asam lambung, kalau kita konsumsinya sahur sifatnya diuretik, jadi kita lebih cepat mengalami dehidrasi," ujar Rita.

BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Hidup Masyarakat, BRI Peduli Sediakan Pemeriksaan Kesehatan Gratis di 52 Titik

Sementara itu, terkait jumlah konsumsi kopi, Rita menyarankan untuk minum sebanyak satu hingga dua cangkir dengan kadar kafein 50 mg-200 mg, yang tidak akan memiliki dampak negatif bagi tubuh.

Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI 

Kategori :