Potong-potong berbagai jenis buah seperti apel, pisang, kiwi, dan beri-berian.
BACA JUGA:Resep Capcay Sayur, Auto Anak-anak Suka, Buruan Dicoba di Rumah
Tambahkan sedikit madu atau yoghurt alami untuk menambah kelezatan.
Salad buah adalah pilihan yang segar dan menyegarkan, cocok untuk snack atau penutup.
● Smoothie Packs
Siapkan kantong ziplock berisi buah-buahan dan sayuran beku, seperti pisang, mangga, bayam, dan kale.
Simpan dalam freezer dan campur dengan susu almond atau yogurt saat akan dibuat.
BACA JUGA:Cuaca Dingin Jadi Hangat, Berikut Resep Wedang Ronde Jahe, Gampang Buatnya
Ini adalah cara cepat dan praktis untuk sarapan bergizi.
● Burrito Bowls
Susun nasi, kacang hitam, jagung, salsa, dan daging cincang atau ayam yang sudah dimasak.
Tambahkan keju parut dan irisan avokado sebelum disantap untuk menambah kekayaan rasa.
Dengan mengimplementasikan trik-trik ini, Anda tidak hanya dapat meningkatkan efisiensi waktu dan usaha Anda dalam meal prep tetapi juga menikmati makanan yang sehat dan variatif setiap harinya.
BACA JUGA:Pencinta Makanan Jepang Yuk Merapat, Bikin Sendiri di Rumah, Berikut Resep Volcano Sushi
Kotak makan serbaguna benar-benar bisa menjadi sahabat terbaik bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup yang lebih teratur dan sehat. (*)
Dapatkan update berita LINGGAUPOS.CO.ID di platform media sosial, dengan klik LINK INI