Penderita kista sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran karena jenis makanan ini merupakan salah satu sumber nutrisi yang paling baik.
Beberapa sayuran yang dapat meringankan serta membantu penyembuhan seperti leunca, brokoli, bayam, selada, wortel hingga pare dapat menjadi pilihan menu sayuran sehari-hari.
Pilih jenis sayuran yang rendah kalori namun memiliki vitamin yang tinggi.
Makanan rendah kalori dapat membantu wanita menghindari infertilitas dan menginduksi ovulasi yang umumnya disebabkan berat badan berlebih.
3. Buah
BACA JUGA:Inilah 4 Cara Pencegahan Penyakit Kista yang Harus Diketahui
Berbagai buah yang kaya akan vitamin dapat membantu penyembuhan kista dengan sangat baik.
Tomat, apel, jambu biji, belimbing, pepaya dan jeruk bisa dikonsumsi langsung atau diolah sebagai jus harian.
Buah-buahan juga mengandung zat anti penuaan dan diet ideal yang baik untuk menurunkan berat badan.
4. Susu
Untuk memantau perkembangan folikel pada ovarium, pematangan sel telur dan memperkuat tulang, konsumsi susu secara rutin akan sangat membantu pengobatan kista pada wanita.
Minum susu secara teratur dapat membantu kekebalan tubuh lebih tinggi sehingga tubuh akan tetap fit, sehat dan kuat.
5. Telur
Telur adalah bahan pangan yang memiliki nutrisi tinggi. Makanan ini dapat menyembuhkan dan melawan kista dalam tubuh.
BACA JUGA:Orang Tua di Palembang Polisikan Anaknya Sendiri Karena Sering Gadaikan Motor