Tidak hanya membangun imunitas, mengkonsumsi semangka juga bisa meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kadar hemoglobin melalui penyerapan zat besi.
Sehingga bisa juga mencegah anak dari penyakit Anemia.
3. Menyehatkan Jantung
Manfaat ini didapat karena kandungan likopen dan karotenoid (seperti neurosporena, lutein, phytofluena, phytoene, dan beta-karoten) yang ada di dalam semangka.
BACA JUGA:Masih Ada 14 Sekolah di Muratara yang Terendam Banjir, Kegiatan Belajar dan Mengajar Diliburkan
Kedua mineral inilah yang berperan untuk menjaga kesehatan jantung. Sehingga membuatnya berfungsi optimal dalam menunjang tumbuh kembang anak.
4. Menyehatkan Mata
Vitamin A yang terkandung dalam semangka juga berfungsi untuk mempertajam penglihatan pada anak.
Kandungan Vitamin A ini baik pula bagi kesehatan kulit dan baik bagi pertumbuhan gigi pada anak.
BACA JUGA:Hujan Meningkat, Pegunungan Mekkah Semakin Terlihat Menghijau, Pertanda Kiamat?
5. Baik untuk Pertumbuhan Tulang
Kalsium dan magnesium dalam semangka dipercaya mampu membantu pertumbuhan tulang pada anak.
Sebab kandungan kalsium ini mampu merangsang hormon produksi pertumbuhan tulang. Dan untuk kandungan magnesium mampu membangun pertumbuhan otot dan saraf pada tubuh anak.
6. Terhindar dari Sembelit
BACA JUGA:Cak Imin Terheran Adanya Kota yang Jadi Sumber Makanan Babi dan Anjing di Jawa, Sebut Tidaklah Pas
Semangka kaya akan serat sehingga bisa membantu menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat. Mengkonsumsi buah semangka juga bisa menyembuhkan dan mengurangi risiko sembelit pada anak.