Sebab, suhu udara yang dingin di malam hari ditambah air dingin yang mengguyur tubuh hal itu dapat membuat suhu inti tubuh menurun.
Kondisi tersebut dapat menurunkan sirkulasi darah dan menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan kaku.
Apalagi bila dilakukan sebelum tidur, hal ini tentunya dapat mengganggu waktu istirahat.
2. Bisa menyebabkan flu
BACA JUGA:Buah Tin, Dikenal Sebagai Buah Surga, Apa Saja Manfaatnya
Mandi di malam hari dapat menyebabkan flu atau masuk angin hal ini seringkali disebut-sebut sebagai salah satu bahaya mandi di malam hari.
Hal tersebut ada benarnya pasalnya, virus dapat berkembang biak lebih cepat bila suhu tubuh kita dingin.
Bahkan, teori ini sudah dibuktikan oleh sejumlah penelitian termasuk yang dilakukan oleh Yale University pada 2015.
Hasil penelitian tersebut mengungkapkan bahwa virus yang menginfeksi rongga hidung yang bersuhu dingin lebih mudah menimbulkan penyakit influenza daripada yang menginfeksi rongga hidung bersuhu hangat.
BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Rambut, Apa Aja, Simak Ulasan Berikut Ini
3. Asma Beresiko Kambuh
Selanjutnya bahaya mandi malam hari lainnya adalah dapat membuat asma Anda kambuh.
Hal tersebut disebabkan karena perubahan suhu yang tiba-tiba menjadi dingin dapat memicu gangguan pada saluran pernapasan Anda.
Disamping itu, menurut studi yang diterbitkan oleh jurnal Clinical and Translational Allergy.
BACA JUGA:Anies Baswedan Dilaporkan ke Bawaslu Buntut Bilang Prabowo Miliki 340 Ribu Hektar Lahan
Selain asma, Anda yang memiliki riwayat penyakit pernapasan lainnya seperti sinusitis juga bisa menjadi kambuh akibat mandi di malam hari.