Dibandingkan langsung meminum kopi, lebih baik jika setelah makan minum air putih yang membantu memecah makanan, sehingga tubuh bisa menyerap zat gizi dengan baik.
Air putih mendukung detoksifikasi dan melunakkan feses yang mencegah sembelit, sehingga melancarkan pencernaan.
Pastikan mengonsumsi air putih 8 gelas per hari. Jika tetap ingin minum kopi setelah makan, maka usahakan minum air putih terlebih dahulu.
BACA JUGA:3 Cara Membuat Scrub Bibir dari Kopi, Hasilnya Bikin Lembab dan Indah
Itulah tips yang perlu diperhatikan jika ingin menikmati kopi setelah makan, khususnya bagi kamu yang termasuk pecinta kopi.
Meskipun demikian, jangan terlalu sering minum kopi atau terlalu berlebihan mengonsumsinya. (*)
Kategori :